法鼓山西雅圖分會，每月提供的固定共修活動計有： 大悲懺、禪坐共修、讀書討論會、念佛會及生活談心。每週提供的固定共修活動計有： 週四禪修會、週二讀書會以及學佛五講讀書會。每隔週三有合唱團練習。不固定的活動包括：禪三、禪訓班、華大義賣、兒童營、及野餐活動等。本分會亦常舉辦聯誼餐會。歡迎大家踴躍前來參與！

每月第一個星期日(10:00am-12:00pm)，會後備有齋飯與在場的諸位菩薩結緣。

大悲懺的意思是以拜觀世音菩薩、念大悲咒及和觀世音菩薩相連戴關係的諸佛菩薩及經典。

以一個小時又四十分鐘拜大悲懺，把所有儀軌、大悲觀世音菩薩相關法門全修。觀世音菩薩代表佛的四種圓滿功德：慈悲，智慧，願力，修行：就是大悲、大願、大智、大行；也就是說大慈，大智，大願，大行。是圓滿的慈悲，圓滿的智慧，圓滿的願力，圓滿的修行；慈悲，智慧，願力，修行加起來就是佛的功德。全體佛教的精神向外面表現感，人家能夠感受的到慈悲的力量。

拜懺的好處有二 ：﹝一﹞消除你的業障﹝二﹞重新做人自利利他。如果我們不懂得拜懺的好處，至少在拜懺的過程中，受到佛法的薰陶，身心感到平靜，順利和平安。如果我們懂得拜懺的好處、作用及功能，就更好了。

每月第二個星期日 (9:00am~12:00pm)

內容除了八式動禪、打坐、經行以外，將增加禪法的研讀與討論，建立參加者對於禪修的正確觀念，配合實際的練習，期能於平時日常生活中觀照自己，減除煩惱。

內容將以聖嚴師父所著『禪的世界』以及『聖嚴說禪』為共修用書，參加者可自行向法鼓文化或西雅圖分會請購。欲參加禪坐會者，禪修經驗不拘，只要保持一顆開放的心，以輕鬆專注的心情來共修即可。

每月第三個星期日(10:00am~12:00pm)，會後舉行聚餐聯誼 。

選讀聖嚴法師所著--《學佛群疑》。聖嚴法師精選七十七則一般人都可能有的疑惑，以經論為基礎，加以反覆的辨證剖析，為疑者解惑，為信者銘證。本書為《正信的佛教》之後，聖嚴法師另一本以問答的方式，解答佛教問題的經典著作。書中七十七個題目，主題廣泛，題題都觸及學佛人的疑點，個個都可能是誤導誤信的迷思。

我們希望藉由本書的研讀，讓我們對佛學有正確的概念；也希望能從討論中，得到更多的心得與經驗分享。

線上閱讀

每月第四個星期日(10:00am~12:00pm)，會後備有齋飯與在場的諸位菩薩結緣。

念佛便見佛，心淨國土淨。

佛教修行法門有八萬四千種，其中阿彌陀佛的淨土法門，最受中國人的歡迎和崇信。主要是它的方法非常簡單，隨時隨地只要念佛，就可以 得到利益。念佛者不分對象、程度，也不必考慮自身所做功德的多寡，更不必擔心自身修證的功力大小，只要對阿彌陀佛的本願有信心，立 誓發願即可。請大家起來念佛，念佛生淨土。

本分會新增「助念共修」活動，在每月唸佛會當天下午舉行，時間 1:00pm 至3:00pm。

每月第二個星期五(7:30pm~9:30pm)

『心』『心』相惜：生活談心座談茶會 ~ 生活中的每一個球：無論是快樂或悲傷、得意或失意、憂愁或喜悅，都是可以一起共享與承擔的。這是為什麼我們希望能有一個固定的時間，讓大家齊聚一起，藉由一個特定的主題，分享彼此間的心情與想法。

這樣的一個聚會，是輕鬆的、溫馨的、歡樂的、集思廣益的妙錦囊，我們期願透過它(或佛法的觀點)，為大家在日常生活中，面對家庭或工作中的煩惱、迷惑、衝突時，提供一個另類思考的觀點。

每週四 (7:30pm~9:30pm)

西雅圖分會於十一月五日起開辦禪修活動「禪工作坊」。共修內容包括八式動禪、禪坐，並將研讀討論聖嚴法師所著【Zen Wisdom】，歡迎參加這個以英文進行的禪修活動。請向何畔晴 (Panqing) 師兄報名及洽詢詳細內容， email: panqing.he@yahoo.com 。本活動免費。《下載海報》

2009年秋季週二讀書會 9/1/09-11/3/09 每週二 (7:15pm~9:15pm)

《成佛之道》 第四章

「佛法大海，信為能入，智為能度」（引自大智度論）；對佛法的正確認識乃至養成堅定不移的見地﹣「正見」﹣將使我們知道如何生活會讓自己快樂自在、也讓身邊的人更快樂，因為正見不僅有著使佛法落實於生命的強大力量、更是通往解脫之道的導引。這一期共十次的讀書會， 即將研討《成佛之道》第四章〈三乘共法〉，內容主要在說明佛法的中心義理：四諦與緣起，是佛法對於世間一切現象的獨到見解；並介紹三增上學與八正道， 為解脫煩惱的修行次第與確實的修持方法。

教材：《成佛之道》（印順導師 著）

印順導師綜合經論之要旨，撰寫成《成佛之道》這本巨作，其主要意趣在於縱貫一切佛法而讓不同根性的眾生「皆共成佛道」。 書中不僅對現今宏廣的佛教修持法門做深入淺出的分類說明，對於為什麼要學佛、我應該選擇什麼法門、如何在自己的生命中落實佛法修持，也有極為精彩的演繹。

進行方式：

每週二晚上七點開始。每次預定進度平均為書本13頁（如下表），內容分成數個段落，主持人先作提綱式的介紹，再由參加學員輪流進行段落內容的導讀（每段導讀約五到十分鐘），復由主持人總結內容、補充資料、引導問題討論，並記錄課堂內無法解答的問題，分配學員在課後嘗試尋找資料回答、或聯絡輔導法師請求協助。

日期 進度：綱目、頁次
9/1 修學三乘共法的動機與根性 133-143頁
9/8 四諦與緣起（一）143-154頁
9/15 四諦與緣起（二）154-164頁
9/22 四諦與緣起（三）164-177頁
9/29 三增上學（一）177-191頁
10/6 三增上學（二）191-205頁
10/13 八正道（一）：正見205-216頁
10/20 八正道（二）：正見、正思惟216-227頁
10/27 八正道（三）、三十七道品、二乘行位227-240頁
11/3 二乘行位＆總複習240-250頁

《第二期學佛五講課程》

法鼓山西雅圖分會在今年1月～6月舉辦【學佛五講】讀書討論活動第一期，得到非常好的回響與共鳴 ,應很多人的要求 ,再開《學佛五講》課程第二期 . 共修時間是 :10/07/2009 ～ 3/24/2010 每週三上午10:00am至12:00pm.

因為佛法浩瀚無邊，為了讓想親近佛法的人有機會瞭解佛教的基本核心要義，及深奧難慬的佛學名相，教材採用法鼓山推出的全新版本的學佛五講有聲書全套二十四片CD。 此課程為聖嚴法師編寫綱目，在1991年為法鼓山信眾所講，2006年重新修訂， 並交由常延法師開課主講。 常延法師學識豐富，曾於許多學院及道場擔任佛學講師。其教學特點在於運用符合邏輯思辨性的現代語言及深入淺出的生動表達方式， 詮釋佛學專有名詞及理論，將信仰、 理論、實踐三者融合於教學中，其教學態度於莊嚴中又不失幽默，能讓聽聞者易於接受與瞭解。

課程內容:

第一講：《宗教與佛教》 介紹宗教的定義和種類， 歷史和現況
第二講：《佛法的正見》 介紹三法印、因果觀和因緣論、緣起、性空、中道等佛教核心要義
第三講：《人間的佛教》 從以人為本的立場，介紹佛法的內容、 精神、世界觀、 人生觀、 心理觀
第四講：《生活的佛教》介紹佛教的倫理、 家庭、 社會生活，基本修行原則，菩薩道的修行方法
第五講：《實修的佛教》 介紹佛教三藏聖典的內容，並說明戒定慧三學，及實際且具體的修行方法

歡迎有心讓甘露滋養心靈的社會大眾一起來和我們走一趟信佛、 學佛、 成佛的生命之旅。

活動詳情，請洽法鼓山西雅圖分會道場,地址14028 Bel-Red Road. Bellevue, WA 98006. 電話:(425) 957-4597， 聯絡人：林淑惠 (425)378-7704，陳瑋 (425) 681-3740。 (名額有限，欲參加者請事先報名)

每個月第二及第四個星期三晚上7:30至 9:00

法鼓山西雅圖分會於2009年三月重組合唱團, 以清淨的樂音接引眾生, 落實於悅眾與整體關懷, 及實踐我們的理念----提昇人的品質, 建設人間淨土, 並期達到推動正信佛教的任務.

此次請到的指揮是林世鳳老師. 她曾擔任華大勵治合唱團團長, 融融合唱團、欣欣兒童合唱團、以及慈濟合唱團指揮, 有著多年的豐富經驗, 她教團員用腹式呼吸的方式來發聲, 才不致傷害喉嚨又可減輕聲帶的負擔, 並於每次練唱時帶入一些基本的音樂符號, 讓不懂〝豆芽菜〞的團員也能學習到一些音樂計巧. 她教唱方式輕鬆幽默, 自然活潑.

伴奏方面請到劉美珠老師. 她曾學過十多年鋼琴演奏, 之後在華大念書時, 就被林世鳳老師〝慧眼識英雄〞請去勵治合唱團偶而幫忙伴奏, 而後並擔任慈濟合唱團的主伴奏, 總是用一貫的耐心對待團員們, 且不厭其煩的一再重覆彈奏團員們唱得較弱的部分.

我們的團員約有二十人, 分為四部, 雖不是專業人員, 但有著一顆虔誠的心, 用恭敬、感恩、柔軟的身、口、意來唱出心聲、淨化人心. 佛教音樂使人心自然安定、清淨, 如同一股清流緩緩注入心中, 歡迎各界喜好歌唱人士一起來加入我們的行列！

練唱時間 : 每個月第二及第四個星期三晚上7:30至 9:00

詳情請洽法鼓山西雅圖分會道場 (425) 957-4597

聯絡人：王麗菁 (206) 850-5511、張世珩

日期： 2009 年9/14 日至 11/23日 每週一 (10:00am~12:00pm)

【課程簡介及課程內容】

般若經為達證悟解脫之道, 而心經是般若經的中心思想, 其特質主要在闡揚宇宙人生真理. 心經在所有經典中內容最短, 總共只有260個字, 它是歷代翻譯次數最多, 也被轉譯成最多種語文的佛教經典. 諸漢譯中, 以玄奘譯本最為通行.

「般若」是印度語( 即梵語 )的音譯, 意思是實相的智慧, 亦即為緣起空慧; 「波羅蜜」, 漢語義為 度、 到彼岸、圓滿成就; 「多」, 漢語義為“定”-----心不被一切所迷為定.「心」, 這裡所說的心,不是心臟的心, 是指心要、重要(點)之義; 「 經」, 原義是用線將花串起來, 故指諸佛菩薩對佛性的體驗用語言敘述而連貫成經文. 《心經》講「照見五蘊皆空」, 即見一切世間法無非是空, 這個「空」不是空洞、空虛、空無, 而是說一切都是因緣生因緣滅, 一切都是無常生滅, 亦即不生不滅, 生滅是不即不離, 不一不異的, 這才是「空」的本義. 能觀察、體會到一切是空性寂滅, 就是心無罣礙的大自在.

此課程將使用聖嚴法師<心的經典>一書, 並搭配戴良義居士的<心經>襌釋CD (共十一片, 分十一周聽完) 做為輔助教材.

【共修時間及進行內容】

《10:00am-11:00am》安止、聽戴良義居士講課錄音CD
《11:00am-12:00pm 》問題討論聖嚴法師<心的經典>、補充課程相關資料、心得分享
聖嚴法師<心的經典>閱讀進度如下:
9/14日----自序、第一篇:心經襌解------ 前言、智慧度苦厄
9/21日----觀諸法皆空
9/28日----因緣不思議
10/05日----解脫與自在、生命的歸趣
10/12日----第二篇:心經講記----緒言、心經內容、序論
10/19日----本論、人類觀、宇宙觀
10/26日----人的三世因果觀、菩薩的境界
11/02日----佛道、結論
11/09日----第三篇:心經實踐---人生的意義
11/16日----生活的實踐
11/23日----總討論、結語

活動詳情，請洽：法鼓山西雅圖分會道場 (425) 957-4597， 聯絡人：林淑惠(425)378-7704 ，陳瑋 (425) 681-3740